Com as temperaturas a aumentar, um batido de morango bem fresquinho sabe sempre bem! . Pode ser feito com "leites" vegetais como o coco, aveia, amêndoa....
É um fruto poderoso em vitamina C, mas também contem substâncias vitamínicas, do complexo B , vitamina K, sais minerais como o magnésio, etc
Um ótimo fruto para quem faz dieta, porque tem poucas calorias.
Apto para vegans. Para miúdos e graúdos!
Apto para vegans. Para miúdos e graúdos!
⇒ 250 ml de leite ou bebida vegetal a gosto (utilizei leite de coco, podem ver receita Aqui)
⇒ 100 gr de morangos
⇒ 15 gr de açúcar/ agave/ mel ou outro adoçante a gosto ou nenhum (poderá não necessitar, pois vai depender da doçura/ acidez dos morangos)
Coloque todos os ingredientes no copo e programe 45 seg / vel 6.
Se não apreciar as grainhas passe por um passador de rede.
Se não apreciar as grainhas passe por um passador de rede.
Siva bem fresco e desfrute desta delicia!!
Grupo de Ajuda & Suporte de Receitas
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Nota↴
Pode alterar/ alternar ou fazer com um mix de frutas!
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