23 de abril de 2021

Lasanha Rica de Camarão e Espinafres


 



Esta é uma das confeções que mais gosto de fazer.
Muito versátil nos ingredientes, é um  prato delicioso e com um excelente rendimento.
Nesta juntei camarão, ameijoa e espinafres.
O bechamel fica deliciosamente diferente, com o fumê de camarão.


Ingredientes:
  •  6 placas de lasanha frescas
  • 500 gr de camarão cozido c/ casca
  • 250 gr de ameijoa limpa congelada ( juntei uns camarões também)
  • 240 gr de espinafres cozidos e escorridos (peso antes do cozimento)
  • 1 queijo mozarela fresco
  • 200gr de queijo ralado (utilizei mozarela)
  • 600ml de leite
  • 70 gr de farinha de trigo
  • 20 gr de manteiga
  • noz moscada e sal, qb
Preparação:
(MCConnect / MCSmart/ MCPlus / MC1/ Bimby)
  1. Comece por cozer o espinafres e as ameijoas congeladas a vapor durante 10 min.
  2. Retire as cascas ao camarão e reserve as cabeças.
  3. Faça o fumê, colocando no copo, 500ml de leite e as cabeças do camarão. Reserve os restantes 100ml. 
  4. Programe 10min / vel1 / 90ºC. De seguida triture durante 20 seg/ vel 6.
  5. Passe por um passador de rede e reserve o fumê.

  6. Para fazer o bechamel, dilua a farinha com os 100ml de leite frio e junte ao ao fumê..
  7. No copo coloque a manteiga e programe: 20min/ vel 3/ 100ºC.
  8. Deixe a manteiga derreter durante 3 min e junte o fumê com a farinha diluída pelo bucal da tampa. No fim, efetue os temperos e envolva durante 5 seg / vel 3 e reserve.

  9. Num tabuleiro de ir ao forno pincele o fundo com um pouco de bechamel e preencha com uma  placa e meia de lasanha.
  10. Distribua um pouco de espinafres, por cima alguns camarões, ameijoa e mozarela fresca.  Cubra com bechamel e repita o processo,
  11. Termine com as placas de lasanha, o restante bechamel e o queijo ralado.
  12. Tape coma folha papel de alumínio e leve ao forno pré aquecido a 180ºC, durante +/- 30min. 
  13. Aos 20min, retire o papel de alumínio e deixe tostar a superfície. 

Sirva de imediato e bom Apetite!

        

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